Uhowo

Place zabaw, sprzęt wodny oraz różne atrakcje. To czeka na tych, którzy chcą odpocząć na miejskiej plaży na Dojlidach. Podbiałostockie gminy też przygotowują się do sezonu. Kąpielisko nad zalewem w Wasilkowie będzie zamknięte.

3 905 zł - tyle udało się zebrać podczas koncertu charytatywnego SOS Syria, który odbył się w Wiejskim Domu Kultury w Uhowie koło Łap.

Zmagania zawodników na trasie III Narwiańskiego Triathlonu Bagiennego.

Zaczęło się wszystko od wyrąbania przerębli i wskoczenia do niej trzech chłopaków, dzisiaj w każdą niedzielę o godzinie 12 na uhowskiej plaży gromadzi się kilkadziesiąt osób, by skorzystać z lodowej kąpieli.

30 stycznia 2013 r na uhowskiej plaży spotkało się kilkoro przyjaciół. Wykuli oni (z nudów) dziurę w lodzie, rozebrali się i wskoczyli do lodowatej wody, a wyszli z niej już jako Uhowskie Morsy.

III Narwiański Triathlon Bagienny zakończony. Uhowska plaża po raz kolejny była najatrakcyjniejszym odcinkiem trasy dla zawodników i najbardziej widowiskowym dla kibiców i obserwatorów.

III Nawiański Triathlon Bagienny wystartuje już w sobotę 28 lipca. Uhowska plaża po raz kolejny będzie najatrakcyjniejszym i najbardziej widowiskowym miejscem do kibicowania i podziwiania zmagań zawodników w tych bardzo trudnych zawodach.

Kiedyś Uhowo słynęło z pięknej tradycji „Wielkanocnego Taczania Jaj”. Gdy w Wielką Sobotę dziewczęta malowały jajka i szykowały święconkę, chłopcy przygotowywali górkę z piasku do taczania pisanek.

Wieże widokowe miały być atrakcja turystyczną, a stoją bezużyteczne irytując turystów i mieszkańców nadnarwiańskich miejscowości.

Zawody Wędkarskie małolatów „O Złoty Haczyk" rozgrywane w miejscowości Uhowo przekształciły się w mini festyn rodzinny.

W poniedziałek 15 sierpnia pogoda dopisała. Na Narwi w Uhowie pojawiło się sporo kajakarzy.

Wieże widokowe w Uhowie stoją bezużytecznie bo nie ma do nich dojścia.

Międzynarodowy Narwiański Triathlon Bagienny stał się faktem. Mieszkańcy miejscowości Uhowo walczą o to, aby meta w 2012 roku była na ich plaży.

W ramach wakacyjnych wojaży proponuję wybrać się do Uhowa

Uprawiasz jakąś aktywność fizyczną? Chcesz zacząć? Pierwszy krok najlepiej zrobić w odpowiednio zaprojektowanych butach. A jakie będą najlepsze dla ciebie? Zobacz jakie są podstawowe zasady zakupu takich butów oraz na co należy zwrócić uwagę, w przypadku najpopularniejszych dyscyplin aktywności fizycznej.

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne wymagają dobrania odpowiednich butów sportowych. Jak wybrać idealną parę? Czy wiesz, czym różnią się buty do crossfitu od butów do ćwiczeń siłowych? O czym pamiętać przed zakupem butów w sklepach internetowych? Przygotowaliśmy dla Ciebie, krótki poradnik, który ułatwi Ci to zadanie.

Szukasz wygodnej pary butów sportowych na wiosnę? W sklepach znajdziesz wiele modeli w niskich cenach. Trampki, sneakersy, buty do biegania, a może buty na siłownię? Czy wiesz, czym się różnią? Sprawdź, dlaczego buty sportowe, które z powodzeniem sprawdzą się podczas porannego joggingu, niekoniecznie będą dobrą opcją przy ćwiczeniach siłowych. Jak wybrać idealne sportowe buty damskie? Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka wskazówek.

Sport budzi wiele emocji, nie tylko wśród swoich fanów. Sportowcy są dziś - poza tym, że zawodowcami - powszechnie znanymi celebrytami. Dlatego właśnie świat patrzy nie tylko na ich dokonania, ale również na wygląd i sposób życia. Niektórzy zostaną zapamiętani ze względu na swoje... nietypowe fryzury. Oto najdziwniejsze uczesania w historii światowego sportu - przejdź do galerii, aby zobaczyć zdjęcia.

Ewa Bilan-Stoch to żona jednego z najlepszych w historii polskich skoczków narciarskich – Kamila Stocha. W ostatnim czasie o Ewie zrobiło się głośno ze względu na jej bajkową stylizację, którą zaprezentowała podczas Gali Mistrzów Sportu. Miała przypominać sukienkę Elsy z „Krainy lodu”. Ewa jest znana ze swoich oryginalnych stylizacji – podczas rozdania nagród zwykle zwraca na siebie uwagę ciekawym strojem. Jak w ubiegłych latach Ewa Bilan-Stoch prezentowała się na galach? Co żona Kamila Stocha robi na co dzień? Zobacz zebrane przez nas zdjęcia.

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno ograniczona. Na zmniejszenie ilości ruchu w ciągu dnia znacznie wpłynęło również zamknięcie klubów fitness oraz siłowni. Chcesz pozostać w dobrej formie? Czas postawić na ćwiczenia w domu. Codzienny trening to nie tylko klucz do utrzymania zdrowej i smukłej sylwetki. Ruch i aktywność fizyczna mają również duży wpływ na odporność naszego organizmu. Tak szczególnie istotną w okresie jesienno-zimowym. To odpowiednia pora, by wprowadzić nowe nawyki, ruszyć się z kanapy i zadbać o swoje zdrowie w sportowym stylu.