Sposoby na jesienną chandrę. Sprawdź, jak poprawić sobie humor
Zmęczenie, apatia, przygnębienie. Te pojęcia nie są ci obce? Być może ogarnęła cię jesienna chandra. Sprawdź jak sobie z nią poradzić. KLIKNIJ W ZDJĘCIE
Depresja sezonowa atakuje najczęściej jesienią. Jakie objawy mogą oznaczać SAD?
Po raz kolejny odczuwasz jesienią spadek energii, zmęczenie i apatię? Możesz cierpieć na depresję sezonową, czyli SAD. Jej głównym czynnikiem jest zmniejszona...
Sprawdź, czy nie dopadła cię jesienna chandra. Zrób nasz test
Jesienna chandra to nie to samo co depresja, ale i tak nie wolno jej bagatelizować. Jeśli nie jesteś sobą, to sprawdź, czy przypadkiem nie dopadła cię ta...
Niebo w gębie! Co znani blogerzy kulinarni i kucharze polecają na jesienną chandrę?
Jesienią i zimą szukamy w kuchni tzw. umilaczy, czyli jedzenia, które może nas rozgrzać i poprawić humor. Zwrotem próbującym oddać sens angielskiego określenia...
10 skutecznych sposobów na walkę z jesienną chandrą
Jesienna chandra nazywana jest często, ale mylnie – jesienną depresją. Sezonowe przygnębienie nie jest chorobą przewlekłą, inny jest także sposób radzenia sobie...
Jak przetrwać jesień? Dobre sposoby na złe samopoczucie
Coraz krótsze dni, sezon chorobowy i niedobór słońca to komponenty, które mogą składać się na jesienną chandrę. Jak ją rozpoznać i jak jej przeciwdziałać? Oto...
Jesienna chandra wam nie grozi! Wystarczy tych kilka sprawdzonych pomysłów
Jesień nie wszystkich z nas napawa optymizmem. Istnieją jednak sprawdzone sposoby na to, jak polubić tę porę roku i nie dać się jesiennej słocie! Kliknij...
Dlaczego jesienią mamy gorszy humor i nic nam się nie chce? Sposoby na zwalczanie depresji jesiennej
Jesienią mamy gorszy humor i nic nam się nie chce. Są sposoby, by zdecydowanie poczuć się lepiej! KLIKNIJ W ZDJĘCIE.
A więc jesień! [ MEMY]
Dni stają się coraz krótsze i zimniejsze, a do tego ciągle pada... Taka aura sprzyja typowej jesiennej chandrze. Jak sprytnie się jej pozbyć? Koc, ciepła...
Jak polskie gwiazdy show-biznesu radzą sobie z jesienną chandrą? [WIDEO]
Ciepła herbata, szklanka wody z cytryna czy zakopanie się obowiązkami i przeczekanie do wiosny? Jak radzić sobie z jesienną chandrą i pobudzić się do działania,...
Uwaga na jesienną depresję! Aura nas nie rozpieszcza. Kiedy poprawa? [ MEMY, POGODA]
Uwaga na jesienną depresję! Dni stają się coraz krótsze i zimniejsze, a do tego ciągle pada... Taka aura sprzyja typowej jesiennej chandrze. Jak sprytnie się...
Jak zwalczyć jesienną chandrę
Słonecznej i ciepłej pogody mieszkańcom Południa zazdrości wielu Polaków. I nie ma co się dziwić: około czterech procent mieszkańców naszego kraju cierpi co...