![45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/75/52/65084b29f03a8_o_xsmall.jpg)
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
![Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/49/64a7e2d612d6a_o_xsmall.jpg)
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
![Juchnowiec Dolny. Za nami 9. Bieg Konopielki. Znamy wyniki [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c4/a5/62937b130d86a_o_xsmall.jpg)
Za nami 9. Bieg Konopielki. Znamy wyniki
Już po raz dziewiąty biegacze spotkali się w Juchnowcu Dolnym podczas Biegu Konopielki. Zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn pierwsi linie mety przekraczali...
![Już 6 kwietnia bieg Blood Brothers Run](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/d8/5c9225ad0047b_o_xsmall.jpg)
Już 6 kwietnia bieg Blood Brothers Run
Już za niecałe 3 tygodnie wystartuje BLOOD BROTHERS RUN - bieg wyjątkowy, inny niż wszystkie. Zawodnicy staną na starcie w czerwonych koszulkach z grupą krwi,...
![Biegacze uczcili Święto Niepodległości przemierząc ulice Warszawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f5/fa/5827240bc4f6e_o_xsmall.jpg)
Biegacze uczcili Święto Niepodległości przemierząc ulice Warszawy
Pomimo niesprzyjającej aury tysiące osób wystartowało 11 listopada w 28. edycji Biegu Niepodległości. Przy okazji wraz z PKO Bankiem Polskim pomogli małej...
![2. PKO Bieg Charytatywny w Łomży [ZDJĘCIA, VIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cf/9c/57de65cb0b765_o_xsmall.jpg)
2. PKO Bieg Charytatywny w Łomży [ZDJĘCIA, VIDEO]
Co to był za bieg! Pobito rekord okrążeń, a wszystko to zrobiono w szczytnym celu. Za nami 2. PKO Bieg Charytatywny w Łomży.
![Bieg Pilicy w Białobrzegach. Nowe zawody na Mazowszu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/92/40/56d420df43cef_o_xsmall.jpg)
Bieg Pilicy w Białobrzegach. Nowe zawody na Mazowszu
Mazowsze zyskało nowe zawody biegowe. Pierwszy Bieg Pilicy odbędzie się 8 maja. Gospodarzem imprezy będą Białobrzegi.
Biegający z bykami. Przez Pampelunę przetoczyło się encierro [zdjęcia]
Przez osiem dni uliczkami Pampeluny pędzone są byki. Towarzyszących im śmiałków nie brakuje.
![Jak dobrać buty do biegania - obejrzyj VIDEO](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/92/07/556332a7d08be_o_xsmall.jpg)
Jak dobrać buty do biegania - obejrzyj VIDEO
Dlaczego należy sprawdzić stopy zanim kupimy buty do biegania?...
![Bieg charytatywny dla Bruna. Po plaży z komandosami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2c/d4/551c1a5d95793_o_xsmall.jpg)
Bieg charytatywny dla Bruna. Po plaży z komandosami
Bruno to synek komandosa jednostki specjalnej Formoza. Na co dzień dwulatek zmaga się z rozszczepem kręgosłupa, wodogłowiem, niedowładem wiotkim nóżek i...
![Miss Polski na Wózku 2014 została ambasadorką biegu Wings for Life World Run](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/57/550087cbac049_o_xsmall.jpg)
Miss Polski na Wózku 2014 została ambasadorką biegu Wings for Life World Run
W niedzielę, 3 maja, w Poznaniu po raz drugi odbędzie się bieg Wings for Life World Run. Do grona ambasadorów dołączyła Julia Torla - Miss Polski na Wózku 2014.
![Sport to zdrowie – nawet jeśli tylko go oglądasz! Zobacz, jak oglądanie sportu wypływa na twój mózg](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/05/6638c39b0bce0_o_xsmall.jpg)
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
![Wsiądź na rower, a schudniesz i będziesz żyć dłużej. Pozytywne efekty już po godzinie. Oto 9 korzyści zdrowotnych z jazdy na rowerze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/40/e7/650d74b1848cd_o_xsmall.jpg)
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
![Co Bono ma wspólnego z hymnem Polski? Zapytaj dzieci. Zobacz, jakie błędy popełniają w „Mazurku Dąbrowskiego”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ab/81/654ba20937afb_o_xsmall.jpg)
„Co nam owca przemoc wzięła…”, czyli jakie błędy popełniają dzieci w hymnie Polski
„Mazurek Dąbrowskiego”, czyli polski hymn narodowy, to pieśń, której uczymy się już jako dzieci. Choć często jeszcze nie rozumiemy słów i historii, śpiewamy o...
![Iga Świątek podjęłą współpracę z Lancôme! Ogromny sukces tenisistki. Jest pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką w tej roli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/21/a3/661e822346c9e_o_xsmall.jpg)
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
![Walia na weekend i wakacje. Jakie sekrety skrywa? 11 najlepszych atrakcji Walii, ojczyzny przeciwników Polaków w barażach Euro 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/e2/66015f2343e77_o_xsmall.jpg)
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
![To dzięki nim mają świetne figury! Zobacz jakie sporty uprawiają oraz jakie diety stosują gwiazdy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/27/fa/65f468b208b75_o_xsmall.jpg)
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
![60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony. Wyższe wynagrodzenia animatorów i dofinansowanie obiektów sportowych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/83/2f/65e994db27937_o_xsmall.jpg)
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
![Wyjeżdżasz na ferie zimowe i nie masz sprzętu? Sprawdź co bardziej się opłaca: zakup czy wynajem. Na rynku pojawił się nowy trend](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4f/fc/65a65dac07928_o_xsmall.jpg)
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
![Prognoza pogody na 11 listopada 2023 w Białymstoku. Jaka będzie pogoda na Święto Niepodległości?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/c6/12/21319177_805913791_xsmall.jpg)
Pogoda na Święto Niepodległości 2023 w Białymstoku - sprawdź
Sprawdź, jaka będzie pogoda w Białymstoku na Święto Niepodległości 2023. Zobacz, czy pogoda nie pokrzyżuje Twoich planów. Czy będzie padać deszcz? Jaka będzie...
![Święto Niepodległości to okazja do rozmów z dziećmi o miłości do Polski. Psycholog Dominika Słowikowska podpowiada, jak je przeprowadzać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/65/636b8a1240be1_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Jak rozmawiać z dziećmi o niepodległości? Wywiad z psycholog Dominiką Słowikowską
Święto Niepodległości, zabory i represje mogą być dla dzieci pojęciami abstrakcyjnymi lub też trudnymi emocjonalnie. Nie oznacza to, że należy unikać z nimi...
![Ponad 19 tys. zgłoszeń do udziału w kolejnej edycji akcji „Szkoła do hymnu”. Uroczyste odśpiewanie w całej Polsce o symbolicznej godzinie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/20/24/654dde430e819_o_xsmall.jpg)
Akcja „Szkoła do hymnu”. Odśpiewano hymn w całej Polsce o tej samej porze
Ponad 19 tys. zgłoszeń do udziału w kolejnej edycji akcji MEiN „Szkoła do hymnu”. W piątek, w ostatni dzień roboczy przed Narodowym Świętem Niepodległości,...