Wegetarianizm, weganizm, frutarianizm... Czy znasz je wszystkie? Dla niektórych obiad bez mięsa to codzienność

Osoby na diecie laktoowowegetariańskiej nie jedzą mięsa i ryb oraz owoców morza Rezygnują także z żelatyny, podpuszczki czy smalcu. Dopuszczają jednak spożywanie miodu, jajek, mleka i jego przetworów. To najczęstsza odmiana wegetarianizmu w Europie.