3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Jarmark Kasztelański w Oświęcimiu z gladiatorami i innymi wojami. WIDEO, ZDJĘCIA

NOWE
Jarmark Kasztelański w Oświęcimiu z gladiatorami i innymi wojami. WIDEO, ZDJĘCIA

Jak najlepiej zakończyć długą majówkę w Opolu? Zdążycie na nocny pokaz fontanny

Jak najlepiej zakończyć długą majówkę w Opolu? Zdążycie na nocny pokaz fontanny

Horoskop dzienny na 7 maja 2024 dla wszystkich znaków zodiaku

Horoskop dzienny na 7 maja 2024 dla wszystkich znaków zodiaku

Dąbrowskie uoczystości z okazji 233. rocznicy Uchwalenia Konstytucji 3 Maja

Dąbrowskie uoczystości z okazji 233. rocznicy Uchwalenia Konstytucji 3 Maja

Horoskop dzienny na 6 maja 2024 dla wszystkich znaków zodiaku

Horoskop dzienny na 6 maja 2024 dla wszystkich znaków zodiaku

Karambol na A1 w Łódzkiem! Zderzyło się pięć samochodów!

Karambol na A1 w Łódzkiem! Zderzyło się pięć samochodów!

Święto Kwitnących Sadów w Łososinie Dolnej. Pogoda dopisała

Święto Kwitnących Sadów w Łososinie Dolnej. Pogoda dopisała

Pierwsza Komunia Święta w parafii pw. Bożego Ciała w Bydgoszczy. Mamy zdjęcia

Pierwsza Komunia Święta w parafii pw. Bożego Ciała w Bydgoszczy. Mamy zdjęcia

To nie żart! On włamał się w prima aprilis do mięsnego i ukradł wędliny za 1300 zł

To nie żart! On włamał się w prima aprilis do mięsnego i ukradł wędliny za 1300 zł

Polecamy

Czytaj etykiety! Oto 7 dodatków do żywności, które zwiększają ryzyko poważnej choroby

Czytaj etykiety! Oto 7 dodatków do żywności, które zwiększają ryzyko poważnej choroby

Zaskakujące pesto z pokrzywy. Poznaj przepis na bombę witaminową i smaczny dodatek

Zaskakujące pesto z pokrzywy. Poznaj przepis na bombę witaminową i smaczny dodatek

Patent włoskiej babci na zupę jarzynową. Jest pyszna i prosta do zrobienia

Patent włoskiej babci na zupę jarzynową. Jest pyszna i prosta do zrobienia

Ciasto jogurtowe z rabarbarem. Zrobisz je bez miksera i w ekspresowym tempie

Ciasto jogurtowe z rabarbarem. Zrobisz je bez miksera i w ekspresowym tempie

Najsmaczniejsze szparagi z patelni. Z tym przepisem każdy sobie poradzi

Najsmaczniejsze szparagi z patelni. Z tym przepisem każdy sobie poradzi

Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody

Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody

Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry

Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry

Od „drogiej brunetki” Hailey Bieber do świetlistego blondu. Modne kolory włosów

Od „drogiej brunetki” Hailey Bieber do świetlistego blondu. Modne kolory włosów

Jedziesz odpocząć i pojawia się ona… Jak zapobiegać biegunce w czasie podróży?

Jedziesz odpocząć i pojawia się ona… Jak zapobiegać biegunce w czasie podróży?