Piłkarze Jagiellonii są po testach wydolnościowych

Badania, których dokładna nazwa brzmi „progresywny test mleczanowy profesora Jastrzębskiego” polegają na tym, że zawodnicy biegają siedem serii (cztery pierwsze serie po trzy okrążenia - każde 290 metrów i 3 następne serie po cztery okrążenia - również 290 m każde) ze zwiększającą się intensywnością, a po każdej z nich pobierana jest krew. Na podstawie tego badane jest stężenie mleczanu we krwi, dodatkowo mierzone są tętno progowe i prędkość progowa każdego zawodnika. Po każdej serii zawodnicy odpoczywają około 5 minut, a w tym czasie liczony jest wskaźnik restytucji, tzn. jak szybko organizm regeneruje się po wysiłku. Wyniki testów trafiają do laboratorium, skąd następnie przesyłane są do profesora Jastrzębskiego, ten zaś je opracowuje i omawia z trenerem. Na wyniki testów czeka się około 3-4 dni.

Tego typu testy zawodnicy Jagiellonii przechodzą od kilku lat przed i po zakończeniu każdej rudny. Dzięki wykonanym dzisiaj testom trenerzy po otrzymaniu wyników będą mogli usystematyzować dla każego zawodnika optymalnie przygotowania do rundy. Tłumacząć to w prostszy język, chodzi o to, że trenerzy będą mogli podzielić piłkarzy na grupy biegowe, w ten sposób, że lepsi będą biegać z lepszymi, a słabsi ze słabszymi.

W testach wziął udział m.in. Bartłomiej Grzelak, który dzisiaj podpisał półtoraroczny kontrakt z Jagiellonią. Na jutrzejszym treningu pojawi się natomiast niespełna 18-letni wychowanek Zatoki Braniewo, a zarazem absolwent akademii MSP Szamotuły Tomasz Ptak. Utalentowany wychowanek Andrzeja Dawidziuka, reprezentujący ostatnio barwy trzecioligowego Górnika Konin, ustalił już warunki 4-letniego kontraktu z białostockim klubem. Będzie on trzecim bramkarzem w kadrze Jagiellonii na rundę wiosenną.

Bezpośrednio na zgrupowanie do Gutowa Małego dojedzie natomiast reprezentant młodzieżówki Czarnogóry Ermin Seratlić, który również ma związać się z Jagiellonią 4-letnią umową.

Źródło: Jagiellonia Białystok

Regionalne potrawy województwa podlaskiego
Byłeś świadkiem ciekawego zdarzenia? Napisz!
Poinforuj nas o swojej imprezie
Dodaj za darmo swoją firmę do naszej bazy
Najświeższe wiadomości z Twojego miasta prosto na Twoją skrzynkę e-mail. **

**!