Nie daj się grypie. Sprawdź jak się chronić! Babcine sposoby na wzmocnienie odporności organizmu

Napar z lipy

Kiedy pogoda częstuje nas deszczem, wiatrem i śniegiem, a po podróży do domu jesteśmy zmarznięci - warto wypić coś mocno rozgrzewającego, np. napar z kwiatów lipy. Nie dość, że to bogate źródło witamin, flawonoidów, fitosteroli, kwasów organicznych i soli mineralnych, to jest też skuteczny w podnoszeniu odporności i w walce z przeziębieniami. Warto pamiętać, że napar działa napotnie i ma właściwości moczopędne.