Mity medyczne, w które wierzy większość z nas! Zobacz medyczne bzdury obalone przez lekarzy

Witaminy można przyjmować bez ograniczeń.

Długotrwałe przyjmowanie witamin sprawia, że nasz organizm staje się „leniwy". Przez to przestaje przyswajać witaminy i minerały zawarte w pożywieniu i czeka aż zażyjemy jakiś suplement diety. Chyba najlepiej sięgać po prostu owoce i warzywa!