Mity medyczne, w które wierzy większość z nas! Zobacz medyczne bzdury obalone przez lekarzy

Codziennie musimy wypijać 8 szklanek wody.

Nie jest to do końca prawda. Owszem musimy uzupełniać odpowiednią ilość płynów, jednak takie zapotrzebowanie zaspokajają także soki, zupy, mleko, a nawet kawa i herbata. Co więcej, picie zbyt dużych ilości wody może nawet pogorszyć pracę naszych nerek.