Czy klimatyzacja jest zdrowa? Jakie mogą być negatywne skutki klimatyzacji w pomieszczeniach? Zobacz, jakie choroby są wtedy zagrożeniem
W letnie dni klimatyzacja jest wybawieniem od upałów. Codzienne przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach może jednak wpływać negatywnie na zdrowie,...
Dlaczego warto jeść maliny? To świetny przysmak dla osób na diecie i cukrzyków. Włącz maliny do menu, a twój organizm Ci za to podziękuje
Maliny to niskokaloryczne owoce, które są znakomitym źródłem witaminy C, a także błonnika pokarmowego. Dodatkowo mają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu...
5 prostych kroków do zbudowania odporności u dziecka. Te metody pomagają chronić przed infekcjami i działają przez cały rok!
Katar, kaszel, gorączka – to najczęstsze objawy infekcji, z którymi małe dzieci borykają się nawet kilkanaście razy w roku. Czy można skutecznie pomóc im w...
Rośliny, które wspierają odporność i zmniejszają ryzyko rozwoju infekcji. Poznaj 10 antywirusowych ziół oraz przypraw i ciesz się zdrowiem
Te rośliny chronią przed infekcjami, a większość z nich masz w domu! Wirusy atakują organizm, wykorzystując momenty obniżonej odporności. Dlatego warto wspomóc...
Tych właściwości czosnku możesz nie znać! Pomaga nie tylko na przeziębienie i katar. Sprawdź, jak jeść czosnek i kiedy surowy jest szkodliwy
Czosnek to nie tylko naturalny antybiotyk, który poprawia odporność dzięki różnorodnym składnikom. Warto stosować tę aromatyczną przyprawę nie tylko do walki z...
Fiołek wonny to babciny środek przeciwbólowy. Wspiera też leczenie reumatyzmu i dny moczanowej. Sprawdź przepis na napar z fiołków wonnych
Fiołek wonny to niezwykle pachnąca roślina o intensywnie fioletowej barwie kwiatów. Niewiele osób jednak wie, że wykazuje wiele korzystnych właściwości. Dzięki...
Babcine sposoby na katar. Zamiast do apteczki, najpierw sięgnij do kuchennej szafki! Pomogą: czosnek, cebula i zioła
Za czasów młodości naszych babć nie korzystano jeszcze z inhalatorów, a apteki i przychodnie nie znajdowały się za każdym rogiem. Kiedy więc zauważano pierwsze...
Podbiał to tradycyjny środek na ból gardła, kaszel i trądzik. Sprawdź właściwości zdrowotne i wypróbuj przepis na napar z kwiatów podbiału
Podbiał to ceniony surowiec zielarski, który od pokoleń służy jako naturalny środek łagodzący kaszel oraz zapalenie gardła. Dzięki zawartości kwercetyny i...
Naturalne receptury na przeziębienie i grypę – 7 przepisów na domowe środki, które pomogą wzmocnić odporność
Gdy odczuwamy pierwsze objawy przeziębienia lub grypy albo po prostu czujemy się osłabieni, warto skorzystać z dobrodziejstw natury. Zamiast po tabletkę dobrze...
Wiosenne przebudzenie
Z niecierpliwością czekamy na pierwsze cieplejsze dni, jednak nadejście wiosny oznacza również zwykle sezon na zwiększoną liczbę przeziębień. Poniżej...
Imbir m.in. poprawia trawienie i odporność, ale należy zachować środki ostrożności! Na co jeszcze pomaga ten korzeń i jak go stosować?
Imbir jako popularna przyprawa stosowany jest w kuchni azjatyckiej i indyjskiej. Korzeń ten ma wiele cennych właściwości, dlatego znalazł też zastosowanie w...
Nawyki, które niszczą Twoją odporność. Jakich zachowań unikać, by nie chorować i wzmocnić układ immunologiczny?
O odporność należy dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym, gdy nasz organizm jest najbardziej narażony na zachorowania. Układ immunologiczny kształtuje się...
Jak się nie dać jesiennym wirusom!
Zdrowa dieta, codzienne spacery na świeżym powietrzu oraz wieczorny relaks to przyjemne, a co najważniejsze skuteczne, sposoby na zmniejszenie ryzyka infekcji.
Bądź dla siebie dobra, a organizm Ci się odwdzięczy! Moc natury na zdrowie.
Katar, kaszel i gorączka zwykle zaczynają się wówczas, gdy zupełnie nie mamy czasu na chorowanie. Praca, domowe obowiązki i inne pilne “zadania do wykonania”...
Choroby mogą nasilać się w okresie jesienno-zimowym. Zobacz, które schorzenia doskwierają szczególnie jesienią i zimą
W okresie jesienno-zimowym częściej zapadamy na choroby zakaźne. Dlaczego się tak dzieje? Powodów jest co najmniej kilka. Jednym z nich jest mniejsze...
Nietypowe objawy COVID-19 – sprawdź, czy to może być koronawirus! U kogo symptomy mogą różnić się od tych obserwowanych najczęściej?
Objawy koronawirusa to jeden z najważniejszych tematów pandemii. Na ich podstawie można rozpoznać wstępnie zakażenie, problem jednak w tym, że jego oznaki są...
Suche powietrze powoduje kaszel i katar, jest groźne dla alergików! Jak je nawilżyć? Domowe sposoby, nawilżacz powietrza czy rośliny?
Suche powietrze w domu pojawia się w sezonie grzewczym, gdy temperatura na zewnątrz spada poniżej zera, a zbyt wysoka temperatura w pomieszczeniu obniża...
Złote mleko idealne na przeziębienie. Właściwości i przeciwskazania rozgrzewającego napoju z kurkumą. Poznaj przepis na złote mleko
Złote mleko zawdzięcza swoje dobroczynne właściwości kurkumie i zawartej w niej kurkuminie. Ten złocisty napój stosowany na przeziębienie rozgrzewa i poprawia...
Gałganek Aliny i sprawdzone babcine sposoby na przeziębienie. Płukanki, okłady, inhalacje na katar oraz inne objawy infekcji oddechowych
Babcine sposoby na przeziębienie już nie raz potrafiły zdziałać cuda. Warto po nie sięgnąć, gdy objawy infekcji górnych dróg oddechowych nie mają ciężkiego...
Domowe sposoby na przeziębienie: sprawdź, które zostały potwierdzone badaniami, a które wcale nie są skuteczne!
Naturalne sposoby na leczenie przeziębienia, które wykorzystywały nasze babcie, są prawie tak powszechne, jak samo przeziębienie, ale czy rzeczywiście działają?...
Czy dziecko z katarem może chodzić do przedszkola? Czy powinno wychodzić na dwór? Jak rozpoznać przyczynę nieżytu nosa u malucha?
Katar u dziecka to dla większości rodziców codzienność. Zarówno niemowlaki, jak i przedszkolaki zapadają na infekcje oddechowe wyjątkowo często i w sezonie...
Te powszechne choroby mogą nieść groźne powikłania! Nie lekceważ ich, gdy cię dopadną
Przeziębienie, grypa, angina... Niektóre choroby są tak powszechne i przytrafiają się nam tak często, że zwykliśmy je bagatelizować. Zupełnie niesłusznie,...
