Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Morsy ponownie weszły do lodowatej wody i zachęcają chętnych do wspólnej zabawy
Pogoda na morsowanie jest niemal idealna. Morsy uwielbiają, gdy temperatura spada poniżej zera i jest śnieg. Chociaż białego puchu nie ma za wiele, a mróz nie...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Morsy z Dobrzyniewa zanurzyły się w lodowatej wodzie. Zobacz ich kąpiel w Supraśli
Morsy z Dobrzyniewa tradycyjnie już spotkały się w niedzielę (23.01) nad rzeką w Leńcach. Zachęcają innych do wspólnej zabawy.
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Morsy z Białegostoku i Choroszczy kąpały się w lodowatej wodzie
Mróz morsom niestraszny. Po raz kolejny miłośnicy zimnych kąpieli z Białegostoku i Choroszczy spotkali się na wspólne morsowanie. Zobaczcie zdjęcia!
Mroźne Stwory rozpoczęły sezon morsowania [zdjęcia]
Pierwszy raz po półrocznej przerwie, w niedzielę, 14 października do wody weszły Mroźne Stwory, czyli morsy zanurzające się co niedzielę w Kominowym Bajorze w...
Te morsy kąpią się nawet w nocy! Nie boją się wysokich mrozów ani zimnej wody! [zdjęcia]
Morsowanie w dzień? To oczywiste. A Mroźne Stwory, czyli grupa morsująca w Choroszczy, kąpie się w przeręblu również w nocy, w te największe mrozy! Brrr...
Pomaszeruj z kijkami po zdrowie w Finale Pucharu Polski w Nordic Walking
Już w najbliższą sobotę, 10 września Hajnówka w województwie podlaskim zmieni się w polską stolicę nordic walking. Na starcie zawodów w ramach Pucharu Polski...
Morsy powitały 2015 rok w swoim stylu. Zobaczcie niesamowite zdjęcia
1 stycznia morsy na całym świecie powitały Nowy Rok. Była zimna woda, toasty i śmieszne stroje.
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Rajd Nordic Walking - 4 listopada
Zapraszamy na Rajd Nordic Walking. Szczegóły poniżej.
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Morsy kończą w Jarosławcu sezon kąpieli
Postomiński Klub Morsów „Wiking” oficjalnie zakończy sezon kąpielowy 2011/2012 już w niedzielę, 22 kwietnia 2012 r. kąpielą w wodach Bałtyku w Jarosławcu....
Rajd Nordic Walking z Postomina - 15 kwietnia
„SPACER -- AKTYWNYM SPOSOBEM NA ZDROWIE” RAJD NORDIC WALKING „Śmiech to zdrowie” Postomino, 15 kwietnia 2012 r., godz. 11.30 TRASA: bliżej Wieprzy
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa