Witaminy na raka? Niekoniecznie! Te składniki zwiększają ryzyko zamiast go obniżać
Witaminy i związki mineralne mają chronić zdrowie, w tym zmniejszać ryzyko raka. W końcu ich niedobory sprzyjają chorobom. Niestety, wyższy poziom niezbędnych...
Tych witamin brakuje, gdy wypadają włosy. Zobacz najlepsze suplementy diety
Suplementy diety na włosy należą do najpopularniejszych preparatów uzupełniających jadłospis, a zainteresowanie nimi wzrasta zwłaszcza wiosną. Po zimie czupryna...
Multiwitamina poprawia pamięć seniorów i może chronić przed demencją
Z wiekiem mózg pracuje mniej sprawnie, jednak demencja nie jest czymś normalnym. To proces chorobowy, który pogarsza pamięć, koncentrację i inne funkcje...
Niedobory w diecie są groźne dla zdrowia! Zobacz, jakie choroby powodują
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zapewnia pełnowartościowy i odżywczy pokarm, który gwarantuje pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne witaminy,...
Skarby Ziemi. Targi Minerałów i Biżuterii w Białymstoku. Mamy dla Was wejściówki! [FOTO]
Skamieniałości, minerały, muszle i niebanalna autorska biżuteria - to wszystko po raz 17. na Targach Minerałów i Biżuterii w Białymstoku - 27 i 28 października...
Targi Minerałów i Biżuterii w Białymstoku. Mamy dla Was wejściówki! [FOTO]
Skamieniałości, minerały, muszle, motyle i niebanalna biżuteria - to wszystko po raz 13. na Targach Minerałów i Biżuterii w Białymstoku - 22 i 23 października w...
Pochwalili się skarbami na targach [ZDJĘCIA]
Skamieniałości, minerały, kamienie, motyle, oryginalna srebrna i ręcznie robiona biżuteria oraz wiele wiele innych ciekawych przedmiotów na XII Targach Skarbów...
Skarby Ziemi po raz drugi w Białymstoku
W Białymstoku 28 i 29 maja odbędą się II Targi Minerałów i Biżuterii "Skarby Ziemi".
Właściwości spiruliny
Algi to źródło cennych dla zdrowia substancji, a spirulina nie jest wyjątkiem od tej reguły. Poznaj prozdrowotne właściwości tej algi!
Czemu warto dodać kolagen w płynie do napoju? Skorzysta nie tylko skóra i włosy
Kolagen w płynie zyskuje na popularności, nie bez znaczenia został okrzyknięty „białkiem młodości”. Jego zbawienny wpływ na poprawę wyglądu skóry, włosów i...
Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy
Niedobór witaminy D w organizmie dotyczy większości Polaków właśnie teraz, po zimie. Jej rola jest tak ważne, że braki wywołują rozmaite objawy, od dolegliwości...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Bierzesz kwas foliowy? Są nowe zalecenia. Sprawdź, jak zwiększyć dawkę tego składnika
Kwas foliowy, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, wpływa na samopoczucie i układ krążenia. Suplementacja kwasu foliowego szczególnie...
Wypadają włosy? Tak zatrzymasz zmiany w organizmie związane z wiosną
Gdy na wiosnę fryzura przerzedza się, a kucyk staje się cieńszy, to nie powód do paniki. Sezonowe wypadanie włosów zdarza się nie tylko po lecie, ale również po...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
Depresję może nasilać to, co jesz. Chcesz czuć się lepiej? Zadbaj o dietę
Po jedzeniu jesteś osłabiony i nic ci się nie chce? – Sposób odżywiania ma istotny i często niedoceniany wpływ na nasz dobrostan psychiczny – podkreśliła...
Popularna witamina może dewastować organizm! Nie zażywaj więcej niż dawka graniczna
Tą witaminę łyka wiele osób. Wspomaga stan skóry i działanie mózgu, stąd poleca się ją seniorom. Niestety, składnik chroni przed demencją jedynie do pewnej...
Zmęczenie pracą? Eliksir życia zadziała przeciwdepresyjnie i poprawi nastrój
Ta tropikalna i niepozorna roślina w Ajurwedzie nazywana jest eliksirem życia. Wspiera układ nerwowy, wspomaga pamięć i koncentrację, poprawia nastrój i...
Odmładza, rozświetla, likwiduje zmarszczki. To niezastąpiony kosmetyk dla każdego
Promienna, nawilżona, gładka, pozbawiona zmarszczek, przebarwień i wyprysków cera to marzenie każdego. Taki efekt uzyskasz stosując tylko jeden kosmetyk. Nie...
Najzdrowsze płatki owsiane! Zobacz, jak je odpowiednio przygotowywać
Jak powinno się jeść płatki owsiane? Najzdrowszy sposób przygotowania zależy od ich rodzaju. Zobacz, czym się różnią dlaczego trzeba wiedzieć, które moczyć, a...
Wstrząsające odkrycie naukowców! Choroba Alzheimera przeniosła się między ludźmi
Alzheimer może przenosić się z człowieka na człowieka. Takiego odkrycia dokonali brytyjscy naukowcy. Pięć przypadków choroby Alzheimera mogło być powiązanych ze...
Witaminę C wypłucze do zera. Tych błędów nie popełniaj w swojej diecie!
Niedobór witaminy C ma zgubny wpływ na zdrowie, bo to składnik niezbędny dla odporności, zdrowej skóry. Gdy go brakuje, szybciej rozwijają się choroby, a...