Ekrany dźwiękochłonne zabijają bezbronne ptaszki
Ten mały ptaszek padł ofiarą wielkiego ekranu dźwiękochłonnego - nie ma wątpliwości pan Stanisław.
Polski cydr uwielbiany przez Polaków
Cydr to najgłośniejszy debiut rynkowy ostatnich miesięcy. Nowa kategoria alkoholi przebojem wdarła się na rynek, stając się prawdziwym hitem lata. Naturalność,...
Białystok i jego mieszkańcy na przełomie XX i XXI wieku. Poznajesz te miejsca?
W latach 90. Białystok prezentował zupełnie inną twarz w porównaniu do dzisiejszej. Na ulicach królowały polonezy, a plac przy Ratuszu był zielony od...
Oczekiwania vs rzeczywistość, czyli jak kończą się imprezowe plany na weekend
Weekend to czas, kiedy możemy odpocząć, zrelaksować się i oderwać od codziennego zgiełku. Jednym z najbardziej popularnych sposobów na rozśmieszenie się i...
Komfortowe podróże z PKP Intercity. Nowy rozkład jazdy na sezon 2023/2024
Dodatkowe połączenia z Białegostoku do Warszawy, Wrocławia i Łodzi oraz więcej pociągów kursujących w ramach kategorii InterCity (IC) obsługiwanych komfortowym,...
Pamiętacie taki Białystok? Te miejsca zmieniły się bezpowrotnie
Pamiętacie jak powstawał pierwszy McDonalds, a Hotel Gołębiewski nie był nawet otynkowany? A kto pamięta ogródki tuż obok katedry? Pora na niezwykłą podróż w...
Odblaski ratują życie. Sprawdź, jak je nosić
Dobre odblaski pomagają uniknąć tragicznych wypadków drogowych, Dzięki odblaskom kierowcy mogą zareagować szybciej i uniknąć potencjalnych kolizji. Policjanci...
Targi ślubne w Białymstoku
W niedziele (05.11) w hotelu Lipcowy Ogród w Białymstoku odbyły się targi ślubne.
Skala jest zatrważająca. Rekordowa liczba zgłoszeń po pomoc psychologiczną dla dzieci
Aż 154 organizacje zgłosiły się do najnowszej edycji programu „Pajacyk – pomoc psychospołeczna” prowadzonego przez Polską Akcję Humanitarną. To prawie...
Jeżdżą bez biletów i nie opłacają mandatów. Gapowicze zmorą przewoźników
Gapowicze w całej Polsce są winni prawie pół miliarda złotych. W województwie podlaskim także nie brakuje osób, które jeżdżą bez ważnego biletu komunikacji...
Nagroda dla 5-latki, która uratowała mamę. "Mała, wielka bohaterka"
Pięcioletnia Lenka z powiatu mrągowskiego (woj. warmińsko-mazurskie) zauważyła mamę leżącą na podłodze w łazience i zadzwoniła pod numer alarmowy 112....
EA Sports wspomaga akcję charytatywną polskiej Ekstraklasy
Akcje charytatywne nie są nowością także w naszym kraju. Ta jednak jest wyjątkowa, bowiem zorganizowana jest przez polską Ekstraklasę piłkarską i ma...
Jesteś ofiarą lub świadkiem przemocy domowej? Tu uzyskasz bezpłatną pomoc przez 24h
Dane dotyczące przemocy domowej w Polsce są zatrważające. W samym tylko marcu Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę podjęła ponad 100 interwencji ratujących życie lub...
Szybkie i bezpłatne wsparcie psychiatry lub psychologa. Gdzie je znaleźć?
Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest w kryzysie psychicznym? Niezależnie od jego przyczyny możesz uzyskać szybie i bezpłatne wsparcie specjalistów na NFZ w jednym...
Co robić w ferie na Podlasiu? Najfajniejsze zimowe atrakcje Białegostoku i okolic
Ferie zimowe dla województwa podlaskiego już trwają. Na szczęście w Białymstoku i okolicach nie brakuje miejsc, które warto odwiedzić z dziećmi, korzystając z...
Wyhamował rynek budowlany
Coraz mniej mieszkań i domów budują mieszkańcy województwa podlaskiego. Tak wynika z danych przekazanych przez Urzędy Miast. W Suwałkach w ciągu kilku lat...
5 sposobów na pomaganie innym bez wychodzenia z domu. Tak wesprzesz potrzebujących
W grudniu, przed Świętami Bożego Narodzenia, wiele osób odczuwa chęć pomagania innym. Chcesz wesprzeć potrzebujących, ale brakuje ci czasu lub pieniędzy? Możesz...
Pomaganie innym jest dobre dla naszego zdrowia psychicznego! Naukowcy to sprawdzili
Pomaganie innym może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne – wskazują naukowcy z Uniwersytetu w Oxfordzie. Jak altruizm wpływa to na nas samych?...
ROZMOWA
Relacje to najskuteczniejsza pomoc w epidemii samotności. Rozmowa o sile wolontariatu
Domeną wielu Polek stał się wolontariat towarzyszący, związanym ze wspieraniem osób samotnych. Wyjaśniamy, na czym polega taka działalność i jak pomagać osobom...
Żałoba: jak sobie radzić ze śmiercią bliskich, a jak pomóc osobie opłakującej stratę?
Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...
Wielka woda... w Białymstoku. Pamiętacie jedną z największych ulew w mieście?
Zalane ulice, piwnice i mieszkańcy Białegostoku wybierający wodę wiadrami - taki był dzień 9 sierpnia w 2007 roku. To wtedy białostoczanie walczyli z jedną z...
To była pierwsza galeria handlowa w mieście. Jak teraz wygląda Kwadrat?
Swego czasu galeria Kwadrat miała rozbudowywać się. Stało się jednak inaczej, a aktualnie widok jednego z popularniejszych przed laty miejsc na zakupy jest...