Koronawirus. Nie ma zakazu wstępu do lasów z powodu epidemii. Leśnicy apelują o unikanie popularnych miejsc
Bo lasy są bezpieczne. Jak długo? Zależy od nas. Spokojne ścieżki wśród drzew zaczynają przypominać miejskie deptaki. Z uwagi na natężenie ruchu, Regionalna...
Arboretum w Kopnej Górze
Słoneczny schyłek lata zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Proponuję wybrać się na spacer wśród różnych dziwnych roślin (pachnących i oryginalnych)...
Carrefour uruchamia kolejną pulę środków i wspiera 2 szpitale zakaźne w Białymstoku w
W obliczu drugiej fali pandemii koronawirusa, Carrefour uruchomił kolejną pulę środków i przekazał wsparcie dla personelu medycznego 41 szpitali zakaźnych w...
Cierpisz z powodu długiego covidu? Brakuje ci tego jednego pierwiastka
Długi covid to wciąż zagadka dla naukowców, jednak zidentyfikowano nową potencjalną przyczynę. To niski poziom jednego z kluczowych pierwiastków w organizmie....
Ta jedna zmiana zwiększa skuteczność szczepionki na COVID-19
Szczepionka na COVID-19 najczęściej podawana jest w lewe ramię, ale niekoniecznie to dobre rozwiązanie. Wyniki nowych badań sugerują, że zmiana sposobu...
Przerażające szczegóły na temat nowej epidemii choroby X
Choć choroba X to hipotetyczny patogen, przygotowania do nowej pandemii trwają już siódmy rok, bo zaczęły się jeszcze przed COVID-19. Kolejna zaraza ma być nie...
Problemy ze snem? Powodem może być COVID-19
Więcej niż połowa Polaków skarży się na problemy ze snem. Na bezsenność wpływ może mieć też COVID-19 – nawet łagodny. Jak wykazało badanie opublikowane w...
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
COVID-19 jest groźniejszy niż sądziliśmy - mówi lekarz. Skutecznie niszczy odporność
Każdy kolejny podwariant koronawirusa częściowo ucieka naszej odporności. Ten najnowszy powoduje więcej hospitalizacji i zgonów – ostrzega dr Paweł...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Polska na 6. miejscu na świecie! Epidemia nadal groźna, a sytuacja jest poważna
Przed tą chorobą ostrzegł szef WHO, wskazując na wysoką liczbę możliwych do uniknięcia zgonów. Z aktualnych raportów wynika, że przechodzimy ją coraz ciężej....
Kwadrans prawdy. Dlaczego jesteśmy zmęczeni po długim COVID-dzie? Poznaj wyniki badań
Holenderscy naukowcy z Amsterdam UMC i Vrije Universiteit Amsterdam (VU) odkryli przyczynę silnego zmęczenia pacjentów, którzy przeszli długi COVID. Do tego...
Katar czy gorączka mogą być objawami wielu chorób. Zrób ten test i rozpoznaj wirusa
Zimą częściej chorujemy, a z powodu ostatnich zmian pogody infekcje atakują coraz więcej osób. Katar, kaszel czy gorączka mogą być objawami wielu chorób. Jeśli...
Ten objaw nowej mutacji koronawirusa zauważysz w nocy. Sprawdź, jak rozpoznać JN.1
Wirus ciągle mutuje, co sprawia, że objawy COVID-19 cały czas się zmieniają. Utrata węchu i smaku oraz gorączka, które były charakterystyczne dla koronawirusa...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
WHO ostrzega: nowy wariant koronawirusa szybko się rozprzestrzenia. Zobacz zalecenia
Liczba zakażeń COVID-19 tej zimy może być wysoka. Podwariant Omikrona JN.1 przez jego szybko rosnące rozprzestrzenianie się został sklasyfikowany przez Światową...
Nie mogła oddychać, przełykać i mówić. COVID-19 sparaliżował jej struny głosowe
Porażenie strun głosowych, problemy z mówieniem i oddychaniem – takie objawy zakażenia wirusem SARS-CoV-2 u nastolatki opisano po raz pierwszy w piśmie...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Wiemy, kiedy szczepionki „na Krakena”. Ważna obietnica minister zdrowia
Szczepionki w piątek 15 grudnia? Tak obiecała nowa minister zdrowia, która poinformowała o zamówieniu 200 tys. dawek zaktualizowanego preparatu Nuvaxovid...
16 najtańszych term w Polsce: ranking 2023. Tylko 11 zł za relaks i zabawę
Termy z ich gorącymi basenami przynoszą ulgę w czasie zimowych słot i mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Które termy w Polsce są najtańsze, a które...
Objawy COVID-19 u dziecka mogą być mylące! Lekarz wyjaśnia, kiedy robić testy
Coraz więcej dzieci choruje teraz na COVID-19. Obecnie łatwo go pomylić ze zwykłym przeziębieniem. Czy nadal jest dla nas tak groźny jak trzy lata temu? Jak...
Jak zapisać się na najnowsze szczepienie przeciw Krakenowi? Infolinia już nie działa
Od 6 grudnia można zaszczepić się w Polsce przeciw COVID-19 szczepionką, która została zaktualizowana pod dominujący obecnie wariant koronawirusa Kraken (XBB)....