18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Składniki odżywcze w grzybach shiitake

abcZdrowie.pl
Polskapresse
Grzyby shiitake coraz częściej goszczą na polskich stołach. Jakie wartości odżywcze posiada ten przysmak?

W Azji grzyby shiitake są symbolem długowieczności. Skąd wzięło się to zaszczytne miano? Dobra sława grzybów shiitake to wynik prozdrowotnych właściwości oraz zawartości cennych składników odżywczych. Te mięsiste, brązowe grzyby mają w sobie dużo żelaza i selenu. Zawierają również witaminę C, błonnik i białko. Istotną zaletą grzybów shiitake jest ich delikatny smak oraz niska zawartość kaloryczna – 100 g tych grzybów dostarcza zaledwie 34 kalorii. Dzięki temu można spożywać je bez obaw także w czasie kuracji odchudzającej.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Partnerem serwisu jest

od 7 lat
Wideo

Kalendarz siewu kwiatów

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gdansk.naszemiasto.pl Nasze Miasto