– Badaliśmy ilość tkanki tłuszczowej, dynamikę, później pracować będziemy nad siłą. Musimy ustalić dla siatkarek optymalne limity wagowe. Dziewczyny powinny w trakcie sezonu surowo przestrzegać programu ćwiczeń i odżywiania. Jeśli któraś się zapomni i złapie kilka zbędnych kilogramów, będzie musiała liczyć się z karą finansową – przestrzega Czesław Tobolski, szkoleniowiec akademiczek. – Cały czas dzięki specjalistom z Maniac Gym będziemy kontrolować stan ich organizmów, tak aby w trakcie sezonu mogły pracować na najwyższych obrotach.
Po południu zawodniczki spotkały się na zajęciach w Zwierzyńcu. W biegach najlepiej prezentowała się Kinga Baran, która o kilkadziesiąt metrów wyprzedzała koleżanki z zespołu.
– Po prostu to lubię – mówi nowa siatkarka Pronar-ZETO.
Świątek w finale turnieju w Rzymie!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
