Pływalnia Rodzinna zaprasza na zajęcia w wodzie. Będą prowadzone na nowych zasadach

OPRAC.:
Magda Ciasnowska
Magda Ciasnowska
Aqua aerobik w cztery dni tygodnia oraz zajęcia o charakterze rehabilitacyjnym i korygujące wady postawy – takie usługi od czerwca 2020 roku mogą być realizowane na Pływalni Rodzinnej. Na nowych zasadach. Pierwsze zajęcia prowadzone będą w grupach do 12 osób, drugie – indywidualnie z fizjoterapeutą.

Najpojemniejszy obiekt pływacki Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji ponownie otworzył się w sobotę, 6 czerwca. W pierwszy weekend działalności Pływalni Rodzinnej na nowych zasadach sanitarnych obiekt odwiedziło łącznie 625 amatorów pływania, rekreacji wodnej i wypoczynku SPA. Teraz zgodnie z oczekiwaniami klientów wznowione będą ćwiczenia fitness i prozdrowotne w wodzie. Zajęcia będą prowadzone w niecce z ruchomym dnem, w której zgodnie z najnowszymi wytycznymi może jednocześnie przebywać 12 osób.

Od środy, 10 czerwca wracają grupowe zajęcia aqua aerobiku. Treningi będą się odbywały w cztery dni tygodnia:

  • w poniedziałki, środy i piątki w godz. 16:00-16:45, 17:00-17:45 i 18:00-18:45,
  • w niedziele w godz. 18:00-18:45, 19:00-19:45 i 20:00-20:45.

Podczas ćwiczeń trzeba będzie zachować odstęp 2 metrów od innych osób. Zajęcia będą się odbywały w grupach, które będą mogły liczyć maks. 12 osób. Te zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów BOSiR i z użyciem specjalistycznego sprzętu cieszą się ogromną popularnością. Regularny trening m. in. wzmacnia mięśnie, wyprostowuje sylwetkę, zmniejsza obrzęk ciała, usprawnia krążenie i likwiduje cellulit.

Na Pływalni Rodzinnej będzie się także odbywała terapia w wodzie, czyli zajęcia o charakterze rehabilitacyjnym oraz korygujące wady postawy.

Wirtualny PKO Białystok Półmaraton zakończony. Zobacz, kto wziął w nim udział (zdjęcia)

Zasady bezpieczeństwa

Zgodnie z nowymi wytycznymi na Pływalni Rodzinnej jednorazowo może przebywać maksymalnie 75 osób. W całym obiekcie obowiązuje zachowanie dystansu społecznego (nie dotyczy to osób wspólnie zamieszkujących). Dystans należy zachować w kolejkach, w holu głównym, szatniach, przebieralniach, natryskach, a także w hali basenowej wraz z częścią SPA; podczas pływania, ćwiczeń i korzystania z atrakcji. Wewnątrz budynku, aż do wizyty w przebieralni, obowiązuje nakaz zakrywania ust i nosa.

Podczas wejścia na obiekt trzeba zdezynfekować dłonie. Płyn dostępny jest tuż za głównym wejściem. Bezpośrednio przed szatnią i kasą może przebywać jedna osoba. Zalecamy korzystanie z płatności zbliżeniowych. Zdezynfekować dłonie można także po zakupieniu biletu wstępu oraz opuszczając obiekt.

Ważna zmiana dotyczy przebieralni i pryszniców. Pomieszczenia te są koedukacyjne - mogą z nich korzystać i mężczyźni, i kobiety. Przebieralnie są wyposażone w boksy, a wybrane prysznice w kotary, zapewniające intymność.

Wszystkie urządzenia i pomieszczenia w hali basenowej będą dostępne, ale z ograniczeniami i zgodnie obowiązującymi regulaminami. W największej niecce basenowej na jednym torze mogą przebywać maksymalnie cztery osoby. W saunie suchej - pięć osób. Standardem (mamy nadzieję) pozostaje to, że przed wejściem na halę basenową myjemy ciało, a w saunie rozkładamy ręcznik pod całą powierzchnią ciała, która styka się z ławą (także pod stopami).

Pływalnia na Słonecznym Stoku czynna jest codziennie w godz. 6:00-22:00 (pływanie i korzystanie z całej hali basenowej w godz. 6:15-21:30). W obiekcie znajduje się: basen pływacki o długości 25 m, basen z dnem ruchomym, wodny plac zabaw dla dzieci, wodne SPA z masażerami i dwie wanny jacuzzi. Do tego zjeżdżalnia jednoosobowa o długości około 63 m i jedyna w regionie zjeżdżalnia pontonowa o długości około 113 m (plus wanna hamowna). Strefa wypoczynku to: grota solna, sauna sucha, łaźnia parowa, deszczownice na zimną i ciepłą wodę, wiadro bosmana, studnia lodowa wytwarzająca lód, podgrzewana ławeczka z misami do kąpieli stóp, tepidarium z podgrzewanymi leżankami, słoneczna łąka.

Siłownie i kluby fitness będą ponownie otwarte! Sprawdź, jak w Białymstoku będzie wyglądał powrót do formy

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

kup najtaniej

TCL

TCL 32ES570F

969,00 zł

kup najtaniej

Telefunken

Telefunken 40FG6010

829,00 zł

kup najtaniej

LG

LG 43UQ80003LB

1 689,00 zł

kup najtaniej

Philips

Philips 50PUS7657/12

1 799,00 zł

kup najtaniej

Toshiba

Toshiba 32LA2063DG

939,00 zł

kup najtaniej

United

United 50DF58

1 149,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Z Gwiazdami - Marcin Możdżonek - zajawka

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na bialystok.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie