Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Książka Mai Sablewskiej: Poznaj sprawdzone sposoby na zdrowie i urodę

Redakcja
Książka Mai Sablewskiej
Książka Mai Sablewskiej materiały prasowe
Książka Mai Sablewskiej: Cztery lata temu Maja Sablewska całkowicie zmieniła swój sposób odżywiana i styl życia – dziś cieszy się doskonałym zdrowiem i świetnym wyglądem, a przede wszystkim żyje w zgodzie z własnym ciałem. Owocem tej zmiany jest druga książka jej autorstwa zatytułowana „Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewsiej. Zamień białe na zielone”, która ukazała się 26 czerwca nakładem Wydawnictwa G+J Książki.

Książka Mai Sablewskiej

Nowy poradnik Mai Sablewskiej to nie tylko zbiór praktycznych zasad dotyczących odpowiedniego odżywiania i dbania o swoje ciało. To także historia drogi, jaką przeszła autorka, by wyglądać zdrowo i atrakcyjnie. W książce Maja Sablewska wspomina swoje dawne, szkodliwe nawyki żywieniowe, nieobce większości młodych ludzi prowadzących intensywny tryb życia. Obala mity dotyczące nieskutecznych „cudownych diet” i zdradza, które z miliona popularnych reguł dotyczących odżywiania warto stosować.

Wszystkie zawarte w poradniku zasady Maja Sablewska sprawdziła na sobie. Wyjaśnia je czytelnikom w myśl najważniejszej zasady, która brzmi: „zamień białe na zielone”. Autorka opisuje swój tryb życia, zdradza jak wygląda jej dzień i poleca dziesięć konkretnych przepisów na zdrowe śniadanie, obiad i kolację. Radzi również, w jaki sposób wytrwać w raz podjętych postanowieniach i uniknąć powrotu do złych nawyków.

W swojej książce Maja Sablewska udowadnia, że właściwa dieta związana powinna być z filozofią życiową, której warunkiem jest czerpanie prosto z natury i słuchanie własnego organizmu. Takie podejście pomoże ograniczyć problemy zdrowotne i utrzymać zgrabną figurę, a także pozytywną energię i doskonałe samopoczucie.

Maja Sablewska – menedżerka muzyczna, doradca wizerunkowy, a także osobowość telewizyjna. Zajmowała się karierą największych gwiazd polskiego show biznesu. Była jurorką w pierwszej edycji show stacji TVN X Factor. Jako doradca wizerunkowy współpracowała ze światową marką kosmetyczną. W 2012 r. rozpoczęła przygodę z modą, podejmując współpracę ze znaną w Europie polską marką MOHITO.

Książka „Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewsiej. Zamień białe na zielone” to już drugi tytuł w dorobku Mai Sablewskiej. W listopadzie 2012 r. nakładem Wydawnictwa G+J Książki ukazał się jej pierwszy poradnik „10 sposobów na modę według Mai Sablewskiej”.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak działają oszuści - fałszywe SMS "od najbliższych"

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto