Jak radzić sobie z upałem? [ZDJĘCIA]

Praca nie zając

Jeśli masz do wykonania ciężką pracę, a możesz przełożyć ją na inny dzień, nie wahaj się ani sekundy. Fizyczna praca przy takiej temperaturze może skończyć się przegrzaniem, a nawet utratą przytomności. Jeśli więc możesz zrobić coś pożytecznego ale nie musisz się przy tym przemęczać, to będzie doskonały wybór na upalny dzień. Pocisz się? To normalne, nie ma sensu się tym przejmować. Jedyne, co możesz zrobić, to zadbać o czystość i wziąć od czasu do czasu szybki prysznic. Nie masz co robić? Poczytaj książkę, obejrzyj film, spotkaj się ze znajomymi. Nie nudź się!