Czego nie jedzą ludzie. Weganizm, bretarianizm, freeganizm - niektóre diety mogą cię zaskoczyć [przegląd]

Wegetarianizm

Wegetarianizm Jedna z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych diet. Prawdziwa postać wegetarianizmu to nie tylko wykluczenie z jadłospisu mięsa, ale świadome i celowe wyłączanie z diety produktów mięsnych, w tym także ryb i owoców morza. Może również wiązać się z unikaniem produktów pochodzenia zwierzęcego (np. smalec lub żelatyna).