Mariusz Janucik jest laureatem wielu prestiżowych nagród w kategorii męskiej sylwetki, a także trenerem personalnym. Dzięki zdobytej wiedzy i doświadczeniu, chce pomóc osobom, które marzą, by zmienić swój wygląd.
- Pracę nad swoim ciałem rozpocząłem wraz z pójściem do gimnazjum - mówi Mariusz. Początki nie były proste i wiązały się z licznymi wyrzeczeniami, a te z czasem stały się stylem życia.
Oprócz pracy na siłowni, Mariusz bierze czynny udział w zawodach kulturystycznych. Mimo zdobytych nagród, Mariusz za swoje dotychczasowe największe osiągnięcie uważa to, że ukształtował swoje ciało tak, że jest z niego dumny. To właśnie ciężka i konsekwentna praca przyczyniły się do tego, że może brać udział w zawodach krajowych oraz zagranicznych.
Swoją energią i pasją zaraża osoby, z którymi trenuje. Przekonuje ich, że zapomną o wszelkich trudach związanych z pracą nad sobą w momencie, kiedy zobaczą pierwsze efekty. Podczas treningów czasem zdarzają się im kryzysy. Wtedy najważniejsza jest rozmowa oraz przysłowiowe zaciśnięcie zębów, które pomogą przetrwać ten trudny czas. Tylko samodyscyplina, ciągłe zdobywanie wiedzy oraz dążenie do jasno określonego celu, pozwolą nam na zobaczenie upragnionych efektów.
Praca trenera personalnego jest pracą z drugim człowiekiem. - Nigdy nie wiemy na kogo trafimy - mówi Mariusz. - Czy będzie to osoba, która nigdy nie miała styczności z jakąkolwiek aktywnością fizyczną, bądź będzie wyczekiwała na efekty, nie robiąc nic, czy też może to być osoba z problemami zdrowotnymi - dodaje trener. Czasami także pojawiają się pytania, na które trudno jest udzielić jednoznacznej odpowiedzi.
Jakie są wczesne objawy boreliozy?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?