Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 42
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Mąka z nasion cieciorki, nazywana też mąką gram, groszkową...
fot. vm2002/123RF

Wypróbuj zamiast chleba. Bez pieczywa szybko schudniesz z brzucha! Z tymi zamiennikami będziesz jeść posiłki bez wyrzeczeń i ze smakiem

Czym zastąpić chleb? Placki z cieciorki

Mąka z nasion cieciorki, nazywana też mąką gram, groszkową czy besanem, jest już dostępna w wielu sklepach z tzw. zdrową żywnością. Wystarczy wymieszać ją z wodą do konsystencji ciasta naleśnikowego, dodając przyprawy – np. nadającą mu żółty kolor kurkumę.

Placki smaży się jak zwykłe naleśniki, jednak w przeciwieństwie do nich są one dość ubogie w węglowodany – sztuka (przygotowana z 20 g mąki i 60 g wody) to tylko 77 kcal i 11,5 g węglowodanów.

Zobacz również

Wypadek w Poddębicach. Zderzenie dwóch aut w piątkowe popołudnie ZDJĘCIA

NOWE
Wypadek w Poddębicach. Zderzenie dwóch aut w piątkowe popołudnie ZDJĘCIA

Podolski jedynym kibicem Górnika. Kiedy wróci do gry?

Podolski jedynym kibicem Górnika. Kiedy wróci do gry?

Polecamy

Co oznaczają sny o zębach? Zobacz, czy to dobrze, że śnią ci się zęby

Co oznaczają sny o zębach? Zobacz, czy to dobrze, że śnią ci się zęby

Mało znane miasto nowym turystycznym hitem? Niedługo dolecisz tam samolotem

Mało znane miasto nowym turystycznym hitem? Niedługo dolecisz tam samolotem

Matura z angielskiego na poziomie podstawowym 2024. Tu będą odpowiedzi i arkusz

Matura z angielskiego na poziomie podstawowym 2024. Tu będą odpowiedzi i arkusz