MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wiele osób twierdzi, że kontakt fizyczny w nocy poprawia...
fot. StockSnap/pixabay.com

Co się dzieje z organizmem podczas przytulania? Korzystają na nim umysł i ciało. Kiedy obchodzimy w Polsce Dzień Przytulania?

Przytulanie w nocy zapewnia lepszą jakość snu

Wiele osób twierdzi, że kontakt fizyczny w nocy poprawia naszą jakość snu, co sprawia że znacznie lepiej się wysypiamy. Niestety teza ta jak dotąd nie znalazła żadnego potwierdzenia w badaniach naukowych. Jednakże zachodzi duże prawdopodobieństwo, że jest ona prawdziwa, ponieważ przytulanie redukuje poziom kortyzolu, a jednocześnie podnosi poziom endorfin, co może wpływać na jakość naszego snu.

Zobacz również

Naszych pograniczników nic nie zaskoczy. Sprawdzili się w trudnych sytuacjach

NOWE
Naszych pograniczników nic nie zaskoczy. Sprawdzili się w trudnych sytuacjach

W 2023 roku w Małopolsce z powodu ukąszenia kleszcza leczyło się ponad 17 tys. osób

NOWE
W 2023 roku w Małopolsce z powodu ukąszenia kleszcza leczyło się ponad 17 tys. osób

Polecamy

Nowość w WhatsApp już dostępna. Co się zmieniło?

Nowość w WhatsApp już dostępna. Co się zmieniło?

Nie uwierzysz, ile czasu trwa najdłuższy lot świata. Nie każdy by wytrzymał

Nie uwierzysz, ile czasu trwa najdłuższy lot świata. Nie każdy by wytrzymał

Tragiczny stan kąpielisk w Hiszpanii. Czarne flagi pojawiły się nawet w kurortach

PILNE
Tragiczny stan kąpielisk w Hiszpanii. Czarne flagi pojawiły się nawet w kurortach