Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Pięć tygodni przemian i 23 kilogramy mniej!

Teraz Słupsk
Teraz Słupsk
Marcin Kamiński
Dotychczas przedstawialiśmy naszym czytelnikom odczucia i refleksje pań biorących udział w Wiosennych Metamorfozach. Dzisiaj, na półmetku przemian czas na konkrety, w końcu ponad 23 kilogramy utraty wagi przez nasze panie to nie w kij dmuchał.

Katarzyna Żywica ze Studia Fitness Angela dokonała pomiaru składu ciała każdej z pań. Efekty są bardziej niż zadawalające. Aby przybliżyć czytelnikom osiągnięcia naszych finalistek, przedstawiamy poniżej analizę składu ciała każdej z nich------------Dorota Suprynowicz, lat 26Pani Dorota straciła ponad 7 kg, jednak nie da się wszystkiego przewidzieć. Widoczny w tabeli wzrost wody spowodowany był chwilowym zatrzymaniem wagi z powodu treningów ukierunkowanych na budowę masy mięśniowej. Dlatego w kolejnym tygodniu skupiliśmy się na utracie tkanki tłuszczowej. Z danych wynika, że metabolizm organizmu przyspieszył, a pani Dorota odmłodniała biologicznie o 7 lat, straciła 10 cm w pasie, 9 cm w biodrach i 5 cm w klatce piersiowej.--------------------------------Grażyna Rzepnikowska, lat 56Pani Grażyna trenuje już 5 tydzień pod okiem trenera personalnego. Aby wysiłek fizyczny przyniósł oczekiwany efekt ustalono odpowiednią, pięcioposiłkową dietę. Rozpoczynając treningi ważyła 106,6 kg. Dzisiaj waga wskazuje 98,4 kg. U pani Grażyny od początku problemem nadmierne otłuszczenie organizmu, które wiązało się z podwyższonym poziomem cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Specjalnie dostosowana dieta i treningi przyczyniły się do spalenia nadmiaru tkanki tłuszczowej i poprawy proporcji składu ciała. Pani Grażyna straciła 8 Kg ogólnej masy ciała, a tkanka tłuszczowa visceralna w obrębie brzucha zmalała o 1,5 cm .-------------------------------------Agnieszka Smalcerz, lat 42Pani Agnieszka zrzuciła prawie 8 kg swojej wagi. Na uwagę zasługuje wzrastające tempo metabolizmu w organizmie pani Agnieszki. Jej wiek metaboliczny zmniejszył się o 16 lat. W pierwszym etapie diety i treningów postawiono na spalanie tkanki tłuszczowej by w następnym okresie zająć się ich wzmacnianiem i modelowaniem mięśni. Najwięcej tłuszczu Pani Agnieszka straciła z obszaru brzucha. W tabeli obrazującej visceralną tkanką tłuszczową widać jak jej poziom spadł z 6 do 4,5. Pani Agnieszka straciła już 6 cm w pasie, 5 cm w biodrach i 5 cm w klatce piersiowej.(mkm) 

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Pięć tygodni przemian i 23 kilogramy mniej! - Warszawa Nasze Miasto

Wróć na slupsk.naszemiasto.pl Nasze Miasto